La risoterapia es "un método eficaz y barato para ahuyentar las enfermedades", según los expertos

Pamplona.-  La "risoterapia" es según algunos médicos "un método eficaz y barato para ahuyentar las enfermedades", han afirmado los actores Edurne Lasa y Jose Mari Larrañaga, participantes en el Curso de Verano "Risoterapia", de la Udako Euskal Unibertsitatea (UEU).

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(EFE)

Varias personas participan en la multitudiania clase de risoterapia. EFE/Archivo

Cada carcajada, han explicado en el curso, pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa; la columna vertebral y las cervicales, donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran, y además, se estimula el bazo y se eliminan las toxinas.

Este movimiento consigue que el diafragma origine un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas, y también se lubrican y se limpian los ojos con lágrimas.

También hace que entre el doble de aire en los pulmones, lo que mejora la respiración y así la piel se oxigena más, y favorece la producción de endorfinas y encefalinas en el cerebro, que son los neurotransmisores que disminuyen la intensidad de los fenómenos dolorosos.

Pero en opinión de los encargados del curso "Risoterapia", la risa no siempre es bien aceptada porque "parece que una persona seria está mejor vista en la sociedad; a pesar de ello, la risa es el único idioma que se usa en todos los países del mundo".

En el curso se pone en práctica la risa con juegos simbólicos y con ejercicios dinámicos, se intenta superar las inhibiciones, sumergirse en el disfrute y pasar buenos ratos, como una alternativa a los tratamientos médicos tradicionales.

Junto a este curso, que se desarrolla desde ayer y hasta mañana, la UEU ofrece en Pamplona los titulados "Exilio después de la Guerra" (del 20 al 24 de julio); "Euskal Wikipedia: ¿quieres participar en los wikis?" (23 al 24); "Conservación y gestión de los anfibios de Euskal Herria" (del 20 al 24); y "Remedios naturales caseros" (del 20 al 24).

El resto de cursos programados son "Nuevas técnicas para la gestión de proyectos" (del 21 al 22 de julio); "Habilidades de comunicación para tener relación armónica" (del 20 al 24); "Iniciación a la terapia Gestalt" (del 20 al 23) y "Música pop vasca, la música pop vasca reflejo de la sociedad?" (el 20 de julio en Pamplona y del 21 al 23 en Lekeitio).