Advierten de que se alcanzarán mañana 40 grados en Ciudad Real y 39 en Toledo

Toledo.-  El Servicio de Protección Civil y Emergencias de Castilla-La Mancha ha advertido hoy de que se espera que las temperaturas ronden los 40 grados en Ciudad Real y los 39 en Toledo en la jornada de mañana, miércoles, por lo que ha recomendado que se eviten actividades en las horas más calurosas y una continua hidratación.

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(EFE)

El Servicio de Protección Civil y Emergencias de Castilla-La Mancha ha advertido hoy de que se espera que las temperaturas ronden los 40 grados en Ciudad Real y los 39 en Toledo en la jornada de mañana, miércoles, por lo que ha recomendado que se eviten actividades en las horas más calurosas y una continua hidratación.

Según ha informado en un comunicado la Junta de Castilla-La Mancha en un comunicado, de acuerdo a las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), en Ciudad Real, el nivel naranja se establece para toda la jornada de mañana, a partir de las 12.00 horas, y se espera que se alcancen los 40 grados centígrados.

Las zonas más afectadas por el aumento de las temperaturas serán el valle del Guadiana y las sierras de Alcudia y Madrona.

Para la provincia de Toledo, la Aemet anuncia el nivel naranja también a partir de las 12.00 horas.

En esta provincia, los mercurios marcarán los 39 grados centígrados y el valle del Tajo será donde más se perciba el aumento de temperaturas.

Ante esta situación, desde el Gobierno regional, se recuerda que, para protegerse del calor, hay que evitar las salidas y las actividades en las horas más calurosas (generalmente entre las 2 y las 6 de la tarde) y más aún las actividades físicas como deportes y trabajos que requieran un importante esfuerzo físico.

Si es necesario salir de casa a esas horas, se ha de buscar la sombra y llevar agua, ponerse un sombrero, utilizar ropas ligeras y amplias y de color claro (de algodón a ser posible), cerrar las persianas y las cortinas de las fachadas expuestas al sol, mantener las ventanas cerradas cuando la temperatura exterior sea superior a la temperatura interior y abrirlas por la noche, provocando corrientes de aire.

También se recomienda refrescarse, para ello es conveniente permanecer dentro de casa en las habitaciones más frescas; y ducharse o bañarse varias veces al día o humedecer el cuerpo.

Ante un aumento de las temperaturas también se recuerda a la ciudadanía que hay que beber y comer regularmente.