Expectativas sexuales

La inmensa mayoría de gente fantasea con una vida sexual estimulante, variada, excitante, satisfactoria, plena, perfecta... Cada persona va formando expectativas consciente o inconscientemente y, al final, éstas pueden ser determinantes para que se sienta satisfecha o no.

'En la cama'

En el terreno sexual las expectativas están a la orden del día. Cada uno tenemos las nuestras. Quien diga que no las tiene, muy probablemente se está engañando o no conoce sus procesos psicológicos lo suficiente. El contar con expectativas no es algo negativo, es una situación común, y las vamos generando de forma automática (unas veces más, en otras ocasiones menos), dependiendo del interés que sintamos por una situación, por una persona determinada o por nuestra vida sexual. El no tener pareja no impide el que una persona tenga expectativas sexuales.

Para no caer en la frustración es muy importante conocer esas expectativas sexuales. Con frecuencia encontramos en consulta personas confundidas y desencantadas con su vida sexual debido a que no conocen sus verdaderos deseos; y si no los conocen, es imposible que puedan expresarlos y, mucho menos, cumplirlos. Y esto puede llegar a generarles un gran malestar sin que puedan identificar la causa.

Por el contrario, al conocer nuestras propias expectativas sexuales podemos plantearlas y negociarlas con nuestra pareja. Por supuesto, también es necesario evaluar si las expectativas son razonables. Puede ocurrir que algunas deban mantenerse en el plano de la fantasía, porque resultan claramente inviables.

Sin embargo, es posible que algunas de nuestras expectativas sexuales sean recíprocas, tengan una buena acogida, causen resonancia en la otra persona y despierten su imaginación... Entonces, habremos dado un paso esencial para que se hagan realidad. Al conocer sus expectativas, la pareja puede negociarlas, y por consiguiente tener la oportunidad de llevarlas a la práctica.

Algunas personas descubren en terapia sus deseos y antes de comunicárselas a su pareja, tienen que enfrentarse a sus propios tabúes sexuales. Pero, una vez superado este temor suele tener una mayor oportunidad de optimizar su vida sexual. A menudo la otra persona agradece la honestidad y se siente motivada en ese proceso de conocimiento mutuo.

¿Eres consciente de tus expectativas sexuales? ¿Son viables? ¿Eres capaz de planteárselas a tu pareja? ¿Y tu pareja te ha planteado las suyas? ¿Crees que es difícil negociar los aspectos sexuales de la pareja? Si no tienes pareja, ¿en qué pueden consistir tus expectativas sexuales?